至福の時間

こんにちは　企画部小林です。

雨が続き、机のデスクマットが湿気って腕がベタベタ・・・。
パソコンのキーボードが上手く打てません。

机の天板は全てムクの木ですが、デスクマットにメモを挟みたい私にとって今はタイヘン。
いっその事外してしまおうかしら・・・とも思います。

これも梅雨ならではですね。

会社に出社すると、ほぼ毎日「朝礼」があります。
私はこの朝礼が大好きな時間です。

殆ど運動をしない私にとって唯一の体を動かす「ラジオ体操第一」。

そして「30秒間の目を閉じて瞑想」。

瞑想の30秒は、呼吸を意識していると眠ってしまいそうな何も考えない感覚でそれが大好きです。
高校生の時も部活の弓道部の道場で、正座して毎日10分間【黙想】の時間がありました。最初は正座が辛く嫌でしたが、慣れてくると何も考えないでいることもできるようになって、試合の前など静かに目を閉じていたように思います。
忙しく過ぎていく毎日の中で、朝の30秒間は今の私にとって至福の時間です。

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

小林篤子

企画部＜宅地建物取引主任者＞ ： 株式会社小林建設

小さな町の工務店ですが、代々受け継がれてきた家づくりの教えを大切にし、私たちにしか出来ない新しい事に常に取り組んでいきたい。お客様とスタッフの笑顔が私の『元気の素』。末永くお付き合いいただける住まいづくり・会社づくりをしていきたいと思います。

最新記事 by 小林篤子 (全て見る)

• 2025年　仕事始め - 2025年1月8日
• ひなたぼっこ - 2024年12月10日
• フェアトレードチョコ入荷しました - 2024年11月20日