「日本の家は寒すぎる」
こんにちは、コバケンラボです。
寒に入り寒さもいよいよ本番ですね。
今年1月1日の朝日新聞に
「日本の家は 寒すぎる」と題する大きな記事が載っていました。
東京工業大学の建築環境工学の教授曰く、
「日本人の多くは、寒すぎる部屋で暮らしている」とのこと。
WHOの「住宅と健康ガイドライン」では、
「健康を守るための、安全でバランスのとれた
最低室温として18℃を強く勧告」しています。
室温が低いと血圧が高くなることがわかっており、
家が寒いと高血圧による循環器疾患のリスクが高くなるそうです。
自治医科大学の調査では、
・循環器疾患の大きな発作は朝に起こりやすい
・朝や夜の家庭血圧は薬だけで下げるのは難しい
なども判明しています。
既存の住宅でも断熱改修で部屋が暖かくなれば
最高血圧が下がるデータが得られており、
暖かく暮らすこと、特に朝起きて暖かい部屋で過ごすことが
非常に重要とのことです。
高齢者や女性は特に室温を暖かくすることが大切だそうです。
ちなみに冬場、在宅中のリビングの平均室温は
埼玉県では16〜18℃、群馬県では15.2℃。うう寒い･･･！
寒さ対策で服を着ても、血圧は下がらないそうです。
家の断熱性がよいと光熱費だけでなく快適性や健康のメリットもあがります。
新築・改築は一番効果的ですが、
そうでなくとも健康のためにはなるべく部屋を暖かくする工夫が大切そうです。
関連記事
-
-
ＯＭ全国経営者会議 online2020
本日は年に一度のＯＭ全国経営者会議が行われました。 平年は全国から経営者・受賞者が一堂に集まっ
-
-
見学会に向けまして。
福岡ソフトバンクホークス 優勝おめでとうございます。強すぎます。月間22勝って。 我らがライオ
-
-
小泉誠さんデザインの桐桐米
こんにちは 企画部小林です。 きょうは新宿へ用事があって行きましたが、冷たい雨が朝から降ってい
-
-
【整理収納】断捨離の『コツ』
皆さんこんにちは！ 企画部の鈴木です。 先日、高
-
-
風のガーデン２０２１ 「小暑」
こんにちは、 ギャラリーhinosumikaです。 土日の二日間、ギャラリーから徒歩5分の場
- PREV
- 仕事始め
- NEXT
- 初滑りを楽しみました
